これは、根本的に治すものではありませんが、即効性があるのでどうにもならないときには重宝します。, 喉風邪の予防には、手洗いうがいの徹底をおすすめします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); インフルエンザは、インフルエンザウイルスが喉や気管支、肺に感染し増殖することによって起こる流行性の感染症のため、熱や関節痛、咳やくしゃみなど、風邪と似たような症状が現れます。, ただ、このような症状が突然襲ってくることが特徴で、「咳がたまに出る」「鼻水がでるような…」といった緩やかに体調が変化する風邪とは異なり、突然現れる場合がほとんどです。, そのため、次の通りインフルエンザの初期症状のまとめをチェックして、風邪との見分け方をきちんと理解しておきましょう。, インフルエンザにかかると、ウイルスに感染した体がウイルスと戦うために熱を必要とするため体を震わせて体温を上げようとするので、「悪寒」といって全身が気持ち悪いほど寒気を感じます。, インフルエンザウイルスが体の中で増殖し始めると、38度前後の微熱が現れ、頭がなんだか重たいなと感じるようになるのですが、インフルエンザの場合は「ガンガンして割れるような痛み」が特徴的のようです。, 喉の痛みについては判断が難しく、風邪と同じような症状で、空咳が出てだんだんと痰のからんだ粘り気のある咳が出てくるそうです。, ただし、前述の通りインフルエンザのウイルスは喉から感染するので、咳の症状はどんなウイルスの型に罹患しても現れます。, インフルエンザの鼻水は、初期症状ではサラサラとした水っぽい鼻水が現れますが、だんだんと粘り気が生じて黄色や緑色などの鼻水に変わっていき、鼻づまりを起こします。, 1~4に紹介したような初期症状は、インフルエンザのA型やB型の場合に現れるのですが、C型はA、Bと症状が異なり、特に消化器系に症状が出ます。, そのため、インフルエンザC型の初期症状はチクチクとした腹痛が生じて、その後突発的に下痢や嘔吐などの症状が始まるので、インフルエンザとは思わずに対処が遅れる場合が多いので、注意が必要です。, インフルエンザの初期症状かな?と思ったら、まずは病院でウイルス検査をした方が良いのですが、実はインフルエンザの症状が出てすぐには検査で判定ができないそうです。, そのため、一番良いのは発熱などの症状が出てから24時間ほど経ってからなので、そのころに病院へ行き、タミフルなどの抗ウイルス薬を処方してもらいましょう。, インフルエンザのウイルスは乾燥して寒い空気の中で生存しやすいため、湿度を上げることで生存しづらくなるので、加湿器をつけたり、濡れたタオルを干すなどして、室内の湿度を管理しましょう。, 喉を常に潤しておくことで、呼吸した際に体の中に入るウイルスを減らすことができますし、発熱することで汗をたくさんかくので、脱水症状予防としても効果的です。, 呼吸で口の中や喉の潤いは逃げてしまうため、マスクをして呼吸による水分の蒸発を防ぎましょう。, インフルエンザで出る高熱は、体がウイルスと戦うために必要な熱であるため、これをむやみに下げてしまっては体がウイルスと戦うことができなくなるので、検査結果が分かるまでは家にある解熱鎮痛剤などをとりあえず使うのはやめておきましょう。, 今回は、インフルエンザの初期症状まとめや、喉の痛みや鼻水の特徴などについて詳しくお伝えしました。, インフルエンザの初期症状には、喉にウイルスが感染するので咳が出て、鼻水は最初サラサラしていてだんだん粘り気が出たり、微熱やガンガンくる頭痛、悪寒などの特徴があり、腹痛はインフルエンザC型の場合の初期症状に多いのでしたね。, そして、インフルエンザの検査は発熱から24時間程度経った時が適切なので、それまでの間は室内の湿度を50%程度に保ち、水分を取ったりマスクをすることで喉や口の中の潤いを保つと良いのでした。, また、解熱鎮痛剤などを使うと、熱でウイルスと戦おうとしている働きを止めてしまうことになるので、検査結果が出るまでとりあえず使うのはNGなのでしたね。. 寝る前なら、濡れマスクをすることがおすすめです。, 市販薬と言っても、様々なものが販売されていますが、即効で効果があるものだと「痛み止めのロキソニン」になります。, これは、根本的に喉風邪を治すものではありませんが、すぐに痛みを和らげることができるでしょう。, ここでは、喉の痛みを取るツボの中でも、水突(すいとつ)と気舎(きしゃ)をご紹介します。, 喉仏の斜め下にあるツボです。 インフルエンザのときに喉が痛い・喉が腫れる原因と対処法を解説。喉が痛いのに熱が出ない理由、治りかけに喉が痛くなる理由もあわせて解説します。今すぐできる喉の痛みの緩和法も掲載!, インフルエンザウイルスは口や鼻から侵入することが多く、最初に喉の粘膜や気管支で増殖します。喉の粘膜や気管支に付着したインフルエンザウイルスと体の免疫が戦うことで、結果として痛みや炎症が生じます。, 痛みや炎症で傷ついた喉の粘膜は、インフルエンザウイルスが体内に侵入する際の入り口となり、その後、インフルエンザウイルスは体内の奥に侵入して増殖します。, インフルエンザによる喉の腫れも、ウイルスの侵入によるものです。体の免疫がウイルスと戦った結果、炎症が生じ喉が腫れてしまいます。, 炎症により喉の腫れが起こると、他のウイルスや細菌が侵入しやすくなるため、二次感染にもつながるおそれがあります。, なお、インフルエンザの流行期は、喉の腫れが現れる「扁桃腺炎」が多くみられる時期でもあります。, 扁桃炎は症状がインフルエンザと似ていますが、対処法が異なるためインフルエンザとの違いをしっかり見分けることが大切です。, インフルエンザと風邪は似たような症状が現れます。風邪で喉が痛いと思っていても、実はインフルエンザだったというケースも少なくありません。, 喉の痛みを感じたら、その他の症状や発生した期間などで、インフルエンザなのか風邪なのか判断の目安にしましょう。, インフルエンザと風邪を見分ける主なポイントは、「初期症状」と「症状の重さ」の3つです。, 初期症状を比較すると、インフルエンザの場合は38~39℃の高熱や悪寒などの全身症状が急激に現れます。, 症状のの重さでは、風邪の場合は症状が進むと鼻水の粘度が強くなるといった変化はあるものの、全身症状は軽度ですみます。熱が出ても微熱程度であり、3日以上続くことはほとんどありません。, 一方のインフルエンザは、38.5℃以上の高熱、筋肉痛などの全身症状のほか、喉や鼻の炎症など共通する症状も風邪よりも重くなります。熱も高熱が出てから下がりきるまでには3~4日かかるとされています。, インフルエンザに感染しても熱が出ないケースも報告されています。熱が出ないのにインフルエンザで喉が痛くなる理由は3つあります。, 1)熱を出す体力がない 本当に早く時期が過ぎてほしいです。, 落し物や運転免許証の内容変更などで新宿警察署へ行く時は新宿駅西口から行きましょう。徒歩10分くらいで着きます。新宿で迷子にならないために、新宿HALCビルに沿って進んでいく道を、撮ってきた写真の目印と共に解説!, 寒中見舞いを送るタイミングや、正月飾りをしまう日として目安になるのは「松の内」が終わってからと言います。「松が明けてから」とも言われますが、実際の期間は一体いつまでなのでしょうか。法事を松の内に行うのは良いのか悪いのか、関東や関西で違うのは徳川家の力だという説や、北海道や九州ではいつまでなのかも調べてみました。, まだ予備がある、と思っていたらもうなくなっているのが食器用洗剤!なくなってしまったときの代用品は何があるのか確認してみました!家の中で使える食器洗剤の代用品だけでなくBBQなどアウトドアでも参考にしてみてくださいね。食器洗剤の今すぐ代わりになるものが知りたい!を解決します。, 一般的に喪中と言っても、一体どこまでが親族の範囲に入るのか。叔母さんの旦那さんなど直接血のつながりのない人でも喪に服すべきなのか調べてみました。多くは二親等までとしている家庭が多いようですが、喪に服す期間も1年間ではなく短くしてよい場合があるようです。知っておいた上で故人との関わりによって範囲や期間を決めましょう。. Copyright (C) 2020 食品機能ドットコム All Rights Reserved. インフルエンザ, なんだかしらないけど、喉だけ痛い・・イガイガするときがありますよね。クラスメートや同僚や家族に、インフルエンザの人がいると、もしかして?!と非常に気になります。, 喉の痛みだけ出ているんだけど、これってインフルエンザの前兆なの?と不安に感じますよね。そこで, 喉が痛いほかは元気だけど、これってインフルエンザの前兆なの?とヤバいと感じている人はいませんか。結論から言って、, などがあげられます。上記の症状が急速に進み、重篤になるのがインフルエンザの典型的な症状です。, 前兆として、発熱が先に来る場合もありますし、喉の痛みなどの風邪の症状が先に来る場合があります。個人の免疫力などによって、前兆としての症状はまちまちといえます。, 人によっては、鼻水が先にきたり、喉の痛みから来る人もいます。またいきなり急に高熱になるケースもありますよね。, 一般的に、A型とB型では上記のように違いがあります。もちろんその年の型によっても、症状に違いは出ます。, もしもクラスメートや家族にインフルエンザの人がいる‥など心当たりがありましたら、のどの痛みだけでも、前兆ととらえて十分に用心するとよいですね。, なかには、毎回インフルの前兆として喉の痛みがあらわれるという人もいます。経験として、わかっているとすぐに判断できますよね。, インフルエンザがこれ以上拡散しないためにも、喉の痛みに加え、さらに悪化したり、新しい症状が出たらすぐに医療機関に行ってください。, 注意点としてインフルエンザは発熱後から24時間後でないと正しい検査結果が出ない場合があります。, 発熱を受診のひとつの基準点として、それまでは、ほかの人に移さない努力をする(マスクをしたり、必要以上に出歩かないなど)のが望ましいです。, 個人的な体験になりますが、インフルエンザにかかったときは、あきらかに普通の風邪と違う前兆?症状が現れました。, 立っていられないくらいふらふらするような倦怠感=だるさが現れます。最初は喉の痛みから始まったのですが、そのあとのだるさは半端なかったです。, ですので、のどの痛みを前兆ととらえてよいと思いますが、その後の症状にとくに注意するとよいと思います。関節痛やだるさが激しくなるのがインフルの特徴です。, その年の型や、免疫力の高さによっては、インフルエンザなのか風邪なのかわからないまま、回復するケースもあるのです。, インフルエンザの前兆として、喉の痛みから来る可能性は十分あると言えます。ですので、今後の体調には十分気を付けて下さい。, 元気だからと言って、遊んだり出歩いたりせずに、マスクをつけたり早寝するなど、真万全な体調管理をこころがけてくださいね。. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2017/9/19 ・熱が下がってから咳や鼻水が出やすくなる 左右にあるので、人差し指と中指で優しく押しましょう。, 喉はデリケートな部分なので、無理に押してはいけません。 ・合併症の心配は少ない 黄砂の時期のピークはいつまで続くのか、東京(関東)の2019年の予報はどうなっているのか確認してみました。 インフルエンザと風邪の初期症状の違い. ・下痢になりやすい, ・くしゃみや鼻水など部分的な炎症 インフルエンザには極力なりたくないですが、ひき始めはただの風邪なのかインフルエンザウイルスに感染しているのか分かりづらいところがあります。, 学校や職場で流行り始めていたらかなり可能性はありますが、風邪との違いはあるのでしょうか。. おすすめなのは、イソジンなどのうがい薬でしっかりと風邪のウイルスを洗い流すことです。, 最近は無色透明のうがい薬も多く市販されています。 ・1年を通していつでも発生する ・肺炎や気管支炎、髄膜炎などの合併症を起こすことがある 1つ目の方法は、 はちみつで喉の痛みを治す方法 です。 似たような症状ではありますが、特徴はいくつかあります。 インフルエンザは直前まで予感や前兆がない ことが多く、気がついた時には38.5℃を超える高熱が出て、激しい頭痛や体中の関節の痛みを感じるようになります。 インフルエンザに罹った時に、現れやすい症状の一つが喉の腫れやのどの痛みなど、喉に関わる症状。喉の腫れがそれほど気にならずに治ることもあれば、食事をするのもしんどいほど喉が痛くなってしまうこともあります。インフルエンザと喉の腫れ・痛みにはどん すぐに効果が出るのは、ロキソニンです。 この、ウイルスに感染している状態が「喉風邪」です。, ウイルスは湿気に弱いので、水分を取ったり、うがいをして喉を湿らせることがとても大切です。, そんな症状を即効で治すことのできる方法を、4つご紹介します。(効果には個人差があります全ての人に効く訳ではありません), 1つ目の方法は、はちみつで喉の痛みを治す方法です。 今回はインフルエンザにかかる前の潜伏期間はどのくらいあるのか、かかってしまったら一般的に会社を何日休まなければならないかを確認してみました。傷病手当金が支給... 今回はインフルエンザにかかる前の潜伏期間はどのくらいあるのか、かかってしまったら一般的に会社を何日休まなければならないかを確認してみました。傷病手当金が支給されるのか有給を消化することになるのか、まさかの欠勤扱いになってしまうのかも気になるところです。国で定められてはいないので、会社によって対応が異なります。, 花粉やPM2.5とともにやってくる黄砂!車が黄色くなる日が結構あります。黄砂なのか花粉なのか分かりませんがとにかくすごいですね。 頭痛; 咽頭痛; 鼻水; 咳; 関節痛; 筋肉痛; 全身倦怠感; などがあげられます。上記の症状が急速に進み、重篤になるのがインフルエンザの典型的な症状です。 . 喉の違和感や痛みのほかに、新型コロナウイルスに感染すると起こる症状は風邪の症状に非常に似ており、発熱、咳、強い倦怠感、筋肉痛などが初期では見られます。症状が進むと、息苦しさや呼吸困難感 … 1つ目は、はちみつで治す方法、2つ目は喉を保湿する方法、3つ目は痛み止めを服用方法、4つ目は喉の痛みに効くツボを押す方法です。, 風邪は、喉の痛みから始まるという人も多いのではないでしょうか。 一人暮らしで体調を崩したり、家族が急に高熱を出してインフルエンザになってしまったら、栄養のあるものやすぐ食べられるものを用意したいですね。スーパーは遠かった... インフルエンザの出席停止や家族の場合を再確認!守らない人もいる? | SARA's information. 2)風邪薬を服用している ・特に冬に流行りやすい インフルエンザの前兆として喉の痛みが起こる?! 喉が痛いほかは元気だけど、これってインフルエンザの前兆なの?とヤバいと感じている人はいませんか。結論から言って、 インフルエンザの前兆として喉の痛みが起こることは十分ありえる. ヘパリーゼZの効果をドリンクとの違いも含めて実体験レビュー!飲むタイミングで二日酔いへの効果は違う!. 痛みを感じるときはツボ押しを中止しましょう。, こちらも、人差し指と中指で優しく押しましょう。 無理に押さず、優しくゆっくりと押すことをおすすめします。, 外から帰ったらすぐに手を洗い、しっかりとうがいをしてください。 インフルエンザと風邪の違いや、咳・発熱・喉の痛みなどインフルエンザの【a型】【b型】別の初期症状チェック項目を紹介します。また、インフルエンザの初期症状が現れた時の対処法や、受診の目安などもぜひ参考にしてみてくださいね。 幼稚園・保育園に通う子供や、小学校~高校の学生がインフルエンザにかかってしまった時の出席停止日数を改めて確認してみましょう。家族がかかっていても本人は発症し... インフルエンザの潜伏期間は?会社を何日休むと手当や給料は出る? | SARA's information. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって罹患するウイルス性の感染症ですが、ほとんどの場合全身に症状が現れます。, そのため、インフルエンザの初期症状として、喉に対する症状の特徴や、微熱、鼻水などの特徴について詳しく知りたいのではないでしょうか。, そこで今回は、インフルエンザの初期症状のまとめや、喉の痛みや鼻水の特徴などについて詳しくお伝えしていきます。. スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); インフルエンザは直前まで予感や前兆がないことが多く、気がついた時には38.5℃を超える高熱が出て、激しい頭痛や体中の関節の痛みを感じるようになります。, 風邪は「何となく」のどが痛かったり体がだるかったり、36℃後半から37℃台の微熱が続いたりすることから前兆を感じるので、早めに体を休ませたり十分な睡眠をとるなどの対策をとることができます。, ・初期は全身の関節痛、頭痛、悪寒が強い インフルエンザは初期症状の後、突発的に重い症状に変わってとても辛いので、次の記事で予防法をチェックして二次感染などにも備えるようにしましょう! この方法は、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。, 普通のはちみつでもOKですが、マヌカハニーというはちみつだと、尚GOOD! Copyright © 2016-2020 さらりと All Rights Reserved. インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって罹患するウイルス性の感染症ですが、ほとんどの場合全身に症状が現れます。 そのため、インフルエンザの初期症状として、喉に対する症状の特徴や、微熱、鼻水などの特徴について詳しく知りたいのではないでしょうか。 先ほどはフルーツと言いましたが、野菜をしっかりと食べることでも同様の効果が期待できます。, 即効で痛みを和らげるなら、はちみつを飲んだり、マスクで保湿をしたり、ツボを押したりすることがおすすめです。, 痛みをどうしても和らげたいときには、市販薬に頼ることも視野に入れたほうがいいかもしれません。 喉の痛みは、本当にわずらわしく、すぐにでも治したいものですよね。, そんな喉風邪を治すには、まず、どうして痛くなるのかということを知っておかなければいけません。, まず、喉の奥が赤く腫れるところから始まり、腫れが長引き重症化すると、発疹ができたり、白くポツポツと膿んでしまったりします。, また、鏡を持って、口を大きく開けてみると、水ぶくれのようなものが見えたりもします。, 喉が乾燥すると、粘膜が弱り、ウイルスに感染しやすくなります。 インフルエンザの初期症状として . 喉の痛みを即効で治す方法. ・症状の進行は緩やか そんな症状を即効で治すことのできる方法を、4つご紹介します。(効果には個人差があります全ての人に効く訳ではありません) はちみつで治す. ・初期の頃から咳や鼻水は出る 「インフルエンザに二回かかる人の特徴と予防法!」についての記事はコチラ!? 外からのウイルスを洗い流すことで、風邪予防をすることができるでしょう。. Copyright (C) 2020 病気の症状と治し方 All Rights Reserved. インフルエンザを疑ったら、下記の症状があるかチェックしてみましょう。 □38度以上の急な発熱 □強い倦怠感 □節々の痛み □筋肉痛 □全身の悪寒 □頭痛 □激しい咳 インフルエンザの特徴は、急激に38度を超える高熱が起こること、くしゃみや咳などの局所症状よりも、全身の痛み・だるさ・筋肉痛が強く症状に出ることがあげられます。 ・36℃後半~37℃台の微熱から始まることが多い ・便の異常は起きにくい, このようにインフルエンザは風邪のひどい版ではなく、全身に症状が突然現れるなど初期症状から違ってくることが分かります。, しかしこれは代表的な症状例なので、インフルエンザであっても微熱が続くこともありますし、風邪でも突然高熱を出すこともあります。, どちらかというと風邪の症状としての方が出やすいので、インフルエンザの初期に咳、くしゃみ・鼻水が出ることは少ないかもしれません。, 咳止めや抗ヒスタミン剤が対症療法として有効ではありますが、インフルエンザウイルスが原因の場合は抗ウイルス剤が有効なので、一緒に使ってしまうと効果が出ないばかりか自己判断の使用で逆効果になってしまうこともあります。, インフルエンザの季節にのどの痛みや咳、くしゃみ・鼻水が出た時は市販の薬をすぐには使わず、インフルエンザの疑いがあるようならかかりつけの病院に受診しましょう。, インフルエンザは感染力が強く、増殖するスピードも速いインフルエンザウイルスによって引き起こされますが、風邪もほとんどの場合ウイルスによる症状です。, 風邪の正式名称は風邪症候群で、原因となるウイルスは200種類以上もあると言われています。, ですので1種類のウイルスによって風邪を発症し、免疫がついたと思ってもまた他のウイルスにかかれば風邪をひいてしまいますから、体自体の免疫力が負けてしまうと常に風邪をひいてしまう可能性があります。, そしてウイルスの種類によってリンパ腺や呼吸器で繁殖するものだったり、腸で繁殖するものにより症状が変わってきます。, 主な風邪の症状は鼻の炎症や鼻水・鼻詰まり、扁桃腺の腫れなどによるのどの痛み、発熱などです。, 一方冬に猛威をふるうインフルエンザも、A型・B型・C型・新型と種類は少なく見えますが、同じA型でも少しずつ型を変えながら体内に入ってくるので、やはり「一度かかったから、もうならない」ということはなく、毎年発症する可能性があるのです。, インフルエンザは突然高熱が出て全身の悪寒や筋肉痛、関節痛が起きることが多いです。咳やのどの痛みも一緒に出ることがあるので風邪と間違えやすいこともあります。, 風邪でもくしゃみや咳で周りの人にうつしてしまうリスクはあります。どちらにしてもマスクを着用したり、家族内でも同じグラスを使わないなどうつさないように心がけることは必要です。, インフルエンザだった場合はタミフルなどの抗インフルエンザウイルス薬が有効ですが、発熱して48時間以内に服用を開始しないと効果が得られません。, また、発熱後12時間以上経過していないとインフルエンザかどうか判断できないところも多いので、発熱12時間~48時間の間に受診するようにしましょう。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, インフルエンザや風邪の時に食事をコンビニで用意するならこれ! | SARA's information. ・症状が急激に進行する マヌカハニーは普通のはちみつよりも殺菌する力が強く、喉の炎症を抑えたいときにおすすめできます。, 2つ目の方法は、喉の保湿をするというものです。 うちの子供は昼間はとても元気だったのに夕食時間に急に元気がなくなって、熱を測ってみたら39℃だったことがあります。. 突然の高熱(38℃~38,5℃以上)に加えて. 風邪による喉の痛みを即効で治す方法は、主に4通りあります。 1つ目は、はちみつで治す方法、2つ目は喉を保湿する方法、3つ目は痛み止めを服用方法、4つ目は喉の痛みに効くツボを押す方法. ↓↓↓ インフルエンザのときに喉が痛い・喉が腫れる原因と対処法を解説。喉が痛いのに熱が出ない理由、治りかけに喉が痛くなる理由もあわせて解説します。今すぐできる喉の痛みの緩和法も掲載! 2017/10/6 喉が乾燥していると、粘膜が弱り、そこからウイルスに感染してしまったり、炎症を起こしやすくなってしまったりします。, 特に、マスクは乾燥を防ぐ効果が高く、日中はできるだけ着用するようにしましょう。 3)インフルエンザ予防接種を受けている, 熱が出ないインフルエンザの場合、風邪との見極めが難しいですが、流行期や周囲の感染者の有無などで判断し、早めに病院を受診しましょう。, 喉の痛み以外に熱が出なくてもインフルエンザが疑われる症状については関連記事をごらんください。, インフルエンザで熱が出るのは、喉や鼻の粘膜で増殖したウイルスと戦っているためです。, しかし、加齢とともに免疫機能が低下すると、ウイルスと戦う力が弱まり熱も出なくなってしまいます。, 熱が出なかったとしても、喉にはインフルエンザウイルスが潜伏しているため、炎症が起こり痛みが生じます。, 熱が出ないことによって治療が遅れたり、重症化を招くおそれがあるので、特に高齢者ではインフルエンザ流行期の喉の痛みに注意しましょう。, 「喉が痛いから風邪かな」と判断し、風邪薬を服用している場合は熱が出ないことがあります。, 風邪薬のような市販薬には熱を下げるといった症状をおさえる作用はありますが、インフルエンザウイルス自体へ働きかけることはありません。, そのため、熱は下がっても体内でインフルエンザウイルスが潜伏・増殖する状態が続き、喉の痛みが治ることはありません。, インフルエンザ予防接種は、感染を完全に防ぐためではなく、発症後の重症化を招かないことが主目的です。, そのため、予防接種を受けた人がインフルエンザに感染すると、熱が出ないのに喉が痛いといった軽い症状が出ることがあります。, インフルエンザの進行の特徴は、最初に発熱や関節痛といった全身症状があらわれ、次に喉や鼻といった呼吸器の症状が出てきます。, そのため、インフルエンザに感染すると、熱は下がったけど喉の痛みや腫れが続くというケースが多くみられます。喉の痛みや腫れも含めた、すべての症状がなくなるまでには、個人差はありますが1週間~10日ほどかかります。, 熱が下がった後の治りかけの時期に無理をしてしまうと、止まらない咳による腰痛や細菌感染による肺炎といった重症化を招くおそれがあります。, 熱が下がったからと無理をせず、喉の痛みや腫れが続く間もなるべく安静にして過ごしましょう。, インフルエンザウイルスは乾燥した空気や冷たい場所を好みます。喉が腫れて痛いときは、部屋の加湿や喉を温めることが効果的です。, 喉の乾燥を防ぐ最も手軽な対処法は、マスクの着用です。喉の痛みを緩和するほか、周囲への感染を最小限におさえることができます。, 使い捨てマスクを着用する場合は、同じものを何度も使わず、外すたびに新しいものと取り替えましょう。, マスクを捨てるときはウイルスが浮遊しないよう、ビニール袋で密封してからゴミ箱に捨ててください。, また、喉から首にかけて温めると喉の炎症をおさえることにもつながります。ネックウォーマーやタオルを首に巻くだけでも温めることができるので、マスクと一緒に着用することもお勧めです。, 室内の加湿を行うと喉の痛みを緩和できるだけでなく、空気中のインフルエンザウイルス対策にもなります。加湿器などを使用し、湿度を50~60%をキープしましょう。, 加湿と一緒に心がけたいのが換気です。室内に漂うウイルスを追い出すために、可能であれば1時間に1回程度は空気を入れ替えことを心がけましょう。, 水によるうがいでも十分ですが、殺菌効果があるカテキンを含む緑茶や、イソジンのような市販のうがい薬を活用するのもお勧めです。, 口の中とのどの殺菌・消毒・洗浄に使用します。1回、本剤2~4mLを水約60mLにうすめて1日数回うがいしてください。, 水とうがい薬は、いずれの場合も最初は口の中をクチュクチュとすすぎ吐き出します。その後のうがいで、ガラガラと音を立てて喉の奥まで洗浄してください。, ただし、インフルエンザ感染に対して、うがいが効果的予防になるかは、現在疑問が持たれています。, タミフルをはじめとしたインフルエンザ治療は、ウイルスの増殖を防ぐ効果がありますが喉の痛みには作用しません。, 喉を重点的にケアするには、医薬品ののど飴を活用しましょう。のど飴は有効成分を喉に広げるために噛まずにゆっくりと溶かしてください。, 南天の実に含まれる有効成分「o-メチルドメスチシン」が気管支を拡張し咳を鎮めます。また、鎮痛作用によるのどの痛みを緩和します。, のどの殺菌成分「セチルピリジニウム塩化物水和物」に加え、せきをおさえる成分と痰に効く成分も配合。のどの痛みやせきに効くドロップです。, 通常の食事がとれる場合には、バランスのとれた食事で栄養補給をしてください。インフルエンザでは水分補給を十分に行うことも大切です。, 喉の痛みで通常の食事が難しい場合には、おかゆやスープなど、のど越しが良くあたたかい食事が良いでしょう。, 喉の痛みや腫れの症状は、インフルエンザ治りかけのサインでもあります。喉が痛いとつらい時期ですが、完治まであと少しなので無理をせず、食事や環境整備などでしっかりケアしましょう。, ◯掲載している医薬品の添付文書情報は、セルフメディケーション・データベースセンターから提供されたものです。, ◯適正に使用したにもかかわらず副作用などの健康被害が発生した場合は(独)医薬品医療機器総合機構(TEL:03-3506-9541)にご相談ください。, ◯より詳細な情報を望まれる場合は、購入された薬局・薬店の薬剤師におたずねください。, ◯当サービスによって生じた損害について、株式会社ミナカラ及び、セルフメディケーション・データベースセンターではその賠償の責任を一切負わないものとします。, 掲載している各種情報は、株式会社ミナカラが調査した情報をもとにしています。出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。, 掲載されている医療機関へ受診を希望される場合は、事前に必ず該当の医療機関に直接ご確認ください。, 当サービスによって生じた損害について、株式会社ミナカラではその賠償の責任を一切負わないものとします。情報に誤りがある場合には、お手数ですが株式会社ミナカラまでご連絡をいただけますようお願いいたします。. と言えます。 手洗いも石鹸を使い、綺麗に洗い流しましょう。, 普通の水でも喉を潤し、風邪予防をすることはできますが、効果的に予防をするなら緑茶が1番でしょう。, 冷たいものだと、喉に刺激を与えてしまうので、温かい緑茶を水筒などに入れて持ち歩くことをおすすめします。, ビタミンをやミネラルなどをしっかりと摂取すると、免疫力がアップして風邪を引きにくくできます。 ・突然38℃以上の高熱が出る

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